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楽しみつつハマりつつゴガクなどを習得するチャレンジ

by ex-ryokawa
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眠いときには寝るべし。
最近、昼間の午後2時前後に眠くて眠くてしょうがないんですが、

健康プラスα 仕事中の眠気に負けよう!“20分昼寝”のススメ (05/04/14) - nikkeibp.jp - 健康

という記事を見ました。
なるほどー眠いときは昼寝をしたほうが効率が上がるんですねー。
寝る前にコーヒーを飲むテクニックは以前にぽち様から教わりました。
しかも眠くなるのも体内時計のせいだとか。
別に私が怠け者なわけでも、作業がうまくいってないせいでもなかったんですねー。
というわけでワタクシもシエスタ制度を導入します。
これで安心して昼寝できます。効率アプ! 効率アプ!
by ex-ryokawa | 2005-09-03 00:21 | フツウ